areaRestrita

Tolo é aquele que naufragou seus navios duas vezes e continua culpando o mar. (Publilus Syrus)

O poder não corrompe as pessoas; as pessoas corrompem outras pessoas." (William Gaddis)

Toda saída é a entrada para algum lugar. (Tom Stoppard)

Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada para ser mais feliz, Ontem e Amanhã. (Dalai Lama )

Quando observamos a natureza, o que vemos é o universo exposto a nosso próprio método de análise. (Werner Heisenberg)

O número de pessoas que falham é diretamente proporcional ao número de pessoas que desistem. (Joseph Mc Clendon III)

Não existe caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho. (Mahatma Gandhi)

A mente é sua própria área. E, em si mesma, ela pode fazer do Paraíso o inferno e do Inferno, o paraíso. (John Milton)

Pense como uma pessoa de ação e aja como uma pessoa que pensa. (Henri Louis Bergson)

Quando sua mente é ampliada por uma ideia nova, ela nunca retornará o seu tamanho original. (Oliver Wendell Holmes)

PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA - ABRA A MENTE E MUDE SUA VIDA

Programação Neurolinguística - abra a mente e mude sua vida

Escrito por: 

Kleber Oliveira

Publicado em: 

qua, 30/08/2000


Neste fim de século, a Programação Neurolinguística - PNL - se firma como meio rápido para mudanças comportamentais. É uma ferramenta nova na evolução humana, que resgata a hipnose como meio de transformação.


A PNL surgiu nos E.U.A nos anos 70 quando também apareceram os computadores pessoais. É vista como um software para a mente, faz a ponte entre linguagem e comportamento. Para alguns, é a mais importante síntese da comunicação humana.


A rede está repleta de sites sobre PNL .Só o Cadê registra 76 em português. Mas Richard Bandler, um dos fundadores da nova ciência, avisa sobre as distorções que ela sofre por parte de alguns de seus seguidores.
Entendendo a PNL
Programação - são padrões de comportamento e objetivos que estabelecemos em nossas vidas.
Neuro - a maneira como nosso cérebro e sistema nervoso trabalham.
Linguística - modo como nos comunicamos com os outros (verbal e não verbal) e com nós mesmos (em voz alta ou dentro de nossas mentes).
 

Pescando Sites

Neste mar de informações sobre PNL, o mais seguro é ir direto ao site da Sociedade Brasileira de PNL(link is external) ou ao site Golfinho, portal da neurolinguística no Brasil. Nele há dezenas de links selecionados e um bom repertório de metáforas(link is external).


As metáforas, para a PNL, são uma forma de ver a realidade sobre outros ângulos, ajudando a se ter novos pontos de vista. O próprio golfinho serve de exemplo na metáfora em que é comparado à carpa e ao tubarão.


A carpa é um peixe extremamente dócil que não reage quando atacado. O tubarão, extremamente agressivo, ataca mesmo sem ser molestado. Já o golfinho é dócil mas também sabe atacar . Sua inteligência e a possibilidade que tem de optar fazem dele um símbolo para a PNL.
"Se você acha que pode ou se você acha que não pode em todo o caso você está certo" - Henry Ford
 

Ao contrário da psicologia que é reparadora (tenta consertar o que há de errado com o indivíduo), aPNL é geradora, cria padrões de comportamento que lhe dão novas opções de vida.


Numa entrevista ao site Purenlp(link is external), Bandler diz: "O trabalho de Deus não está feito ainda. Isto não pode ser o auge da perfeição. A evolução ainda não terminou. Somos a experiência que o universo está tendo."


Por ser geradora, a PNL tem sido, segundo Bandler, melhor recebida na área de negócios que na área Psi. Mas também conserta o que há de errado com o sujeito, principalmente males como stress, depressão, fobias, problemas de obesidade, comportamento e aprendizagem.


Males, que no divã do psicanalista demoram a serem tratados, somem , às vezes em minutos, com a PNL. Em vez de procurar a cura através do conteúdo do discurso do paciente, ela analisa a forma como o discurso é emitido e daí reprograma o comportamento.


Richard Bandler criou a PNL junto com John Grinder, a partir das técnicas de hipnose de Milton Erickson, da terapia familiar de Virginia Satir e da terapia da Gestalt de Fritz Perls. Três magos da comunicação que tiveram seu trabalho decodificado pela nova ciência.


Para Bandler e Grinder qualquer comunicação é hipnose. " Toda vez que algo é comunicado por quem quer que seja" , dizem no livro "Sapos e Príncipes", "este alguém está tentando induzir o interlocutor a determinados estados. Se falo de minhas férias, a intenção é induzi-lo a um estado em que se tem experiências relativas a férias".


Gandhi, Martin Luter King e Hitler já usavam modelos de comunicação mapeados pela PNL e conhecidos como ferramentas de comunicação e persuasão. Hoje, estes recursos são ensinados em seminários para quem precisa falar em público.
"Não existe propriamente Historia, apenas biografias" - Ralph W. Emerson

 
Para se comunicar bem com alguém é preciso saber em que modelo de mundo a pessoa vive. APNL diz não haver uma "realidade" única a que todos têm acesso.


Todos nós usamos um filtro predominante para ver o mundo. A boa comunicação se faz quando detectamos o canal predominante do nosso interlocutor e o usamos para entrar em sintonia com ele, o que na PNL se chama rapport. Uma pessoa ligada ao mundo por imagens possui um filtro visual. Outra se liga ao mundo por sons e palavras e tem um filtro auditivo. E a terceira se liga ao mundo por sensações físicas com um filtro cinestésico.


Fora os sensoriais, usamos outros filtros para distorcer, deletar e generalizar nossas experiências. "Meu pai nunca me entende", por exemplo, é uma frase que mostra uma visão generalizante da realidade que ao mesmo tempo a encurta.
"A mente é como um paraquedas, só funciona quando aberta." - Lord Thomas Dewar
 

Uma regra da PNL é que devemos informar ao nosso cérebro aquilo que queremos e não o que não queremos. Se digo "Não quero ser igual minha mãe" acabo me tornando igual a ela. Devemos ter objetivos claros e sermos flexíveis ao tentarmos atingi-los.
Com a PNL, aprendemos a aprender. E para se fazer algo bem feito é bom não pensar no que se está fazendo, isto é, agir mais ou menos inconscientemente. Ao digitar no computador quanto maisinconsciente for o processo, mais rápida é a digitação.


Experts em várias áreas agem por intuição e a PNL procura mapear seus comportamentos para que outros possam ter acesso aos mesmos resultados. No livro "A Estrutura da Genialidade" por exemplo Robert Dilts analisa os processos mentais de Albert Einstein.


Einstein reduziu a física ao que os psicólogos chamam de "fantasia orientada" e ele chamava de "experiências de pensamento". A PNL usa estados alterados ou de transe para sugerir outras opções de vida. Seja para fazer alguém perder o medo de avião ou distorcer sua noção de tempo e tornar uma longa viagem mais curta.


Livros para mudar sua vida

PNL - A Nova tecnologia do Sucesso - Steve Andreas e Charles Faulkmer - Editora Campus - RJ.

 Poder sem Limites - O Caminho do Sucesso Pessoal pela Programação Neurolinguística - Anthony Robbins- Editora Best Seller - SP

Sapos em Príncipes - Richard Bandler e John Grinder - Summus Editorial - SP

A Estrutura da Genialidade - Como utilizar a Programação Neurolinguísticapara entender a genialidade de Albert

Einstein - Robert Dilts- Summus Editorial - SP


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